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alimentação e humor

Como a Alimentação Impacta Seu Humor e Saúde Mental

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  • Saúde Mental
24 de janeiro de 202518 de janeiro de 2025 Maria Muller

Você já parou para pensar que o que você coloca no prato pode estar diretamente ligado à sua saúde mental? Estudos recentes vêm mostrando como […]

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alimentos funcionais

Alimentação Funcional no Verão: 5 Receitas Refrescantes

  • Cultura e Lifestyle
  • Nutrição e Bem-Estar
23 de janeiro de 202518 de janeiro de 2025 Maria Muller

Quando o calor do verão chega, muitos buscam formas rápidas de se refrescar, mas é essencial lembrar que a alimentação funcional no verão não deve […]

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receitas energéticas

5 Receitas Energéticas para o Verão: Alimentos que Combatem o Cansaço

  • Corpo e movimento
  • Nutrição e Bem-Estar
22 de janeiro de 202518 de janeiro de 2025 Maria Muller

Manter a energia no verão não é uma tarefa fácil, especialmente com o calor intenso e o desgaste causado por atividades ao ar livre. No […]

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Carnaval ancestral

A Energia dos Orixás e o Carnaval: Conexões Entre Cultura e Espiritualidade

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21 de janeiro de 202521 de janeiro de 2025 Giovanni Teschio

A Energia dos Orixás e o Carnaval: Conexões Entre Cultura e Espiritualidade No Brasil, o sincretismo religioso é uma das manifestações mais marcantes da nossa […]

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comida energia

Alimentação e Energia no Verão: O Que Comer para se Energizar

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20 de janeiro de 202518 de janeiro de 2025 Maria Muller

O verão é uma estação vibrante, repleta de dias ensolarados, atividades ao ar livre e oportunidades de aproveitar ao máximo a vida. Contudo, a intensidade […]

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Carnaval

O Carnaval e a Jornada do Herói: Uma Reflexão Sobre a Alegria e o Propósito

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19 de janeiro de 202517 de janeiro de 2025 Zé Siqueira

O Carnaval é uma das maiores manifestações culturais do Brasil, conhecido mundialmente por sua riqueza, diversidade e intensidade. Mas, além de uma festa popular, o […]

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