Quando o calor do verão chega, muitos buscam formas rápidas de se refrescar, mas é essencial lembrar que a alimentação funcional no verão não deve […]
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Manter a energia no verão não é uma tarefa fácil, especialmente com o calor intenso e o desgaste causado por atividades ao ar livre. No […]
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Alimentação e Energia no Verão: O Que Comer para se Energizar
O verão é uma estação vibrante, repleta de dias ensolarados, atividades ao ar livre e oportunidades de aproveitar ao máximo a vida. Contudo, a intensidade […]
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